セミナーのご案内

Seminar

セミナーについて

「毎日の生活が少しでも豊かになることを目指して」

病気にならないために何ができるのか?病気になってからも彩りのある生活をどう送っていくのか?を皆様と一緒に考えていく場を設けたいという想いからクリニック2階にセミナー室を作りました。
管理栄養士による食事指導や医師による疾病の解説に留まらず、外部講師を招聘してさまざまな内容のセミナーを予定して参ります。
予定は適宜HPで告知致します。

セミナーのご案内

テーマ

『アブラナ科野菜』は『台所のドクター!?』 ミニCaféセミナー スイーツ付き♪

日 時

2019/10/26(土) 15:00~16:00

場 所

上西内科2階のセミナールーム

定 員

8名(予約制・先着順)

参加費

500円/人

アブラナ科野菜は『台所のドクター』と言われるほど栄養価が高いです。アブラナ科野菜ってどんな野菜…⁉野菜は、低カロリーで食物繊維やビタミン・ミネラルを豊富に含んでいますが、アブラナ科野菜は第7の栄養素と抗酸化物質がたっぷり含まれており、肥満・糖尿病などの生活習慣病、心疾患・脳卒中・がんのリスクが低下したという研究報告もあります。アブラナ科野菜を紹介するとともに効能もお伝えします。
管理栄養士 山口

テーマ(終了)

色々な食べ物の糖質含有量 スイーツ付き♪

日 時

2019/09/14(土) 15:00~16:00

場 所

上西内科2階のセミナールーム

定 員

8名(予約制・先着順)

参加費

500円/人

普段食べられているものの糖質量はご存知ですか?お米・パン・麺類など主食の糖質が多いことは知っていても具体的にどれ程含まれているか知らない方も多いと思います。また糖質は主食以外に飲料にもたくさん含まれています!そこで今回はお米・パン・麺類・飲料の糖質含有量についてお話しさせていただきます。低糖質デザートをご用意してお待ちしておりますので、是非お越しください!
管理栄養士 伊藤

テーマ(終了)

おなか痩せの黄金『比』って!? ミニCaféセミナー スイーツ付き♪

日 時

2019年8月24日(土) 15:00~16:00

場 所

上西内科2階のセミナールーム

定 員

8名(予約制・先着順)

参加費

500円/人

内臓脂肪がたまりにくい栄養素バランスこそ、おなか痩せの黄金比。食べる量は減らさず無理のないように続けられる食事のお話しをさせていただきます。今の食生活に合わせた改善ポイントを一緒に見つけていきましょう☆みなさまのご参加をお待ちしております♪
管理栄養士 山口

テーマ(終了)

糖質制限について スイーツ付き♪

日 時

2019年8月10日(土) 15:00~16:00

場 所

上西内科2階のセミナールーム

定 員

8名(予約制・先着順)

参加費

500円/人

糖質制限という言葉は、よく聞くことがあると思いますが、実際にはどのように実践すればいいのか、糖質をただ単に避ければいいのか等様々な疑問があると思います。そんな糖質制限についてお話ししたいと思います!みなさまのご参加をお待ちしております♪
管理栄養士 大橋

テーマ(終了)

“薬膳茶体験会” やわるしすさん主催のセミナー

日 時

2019年8月8日(木) 19:00~20:00

場 所

上西内科2階のセミナールーム

今回も参加者の皆様がご自身に合った薬膳茶を作りながら、市川先生とお話をされている様子をうかがうことができました。やわるしすさんのセミナーは他の会場でも行うことがありますのでFacebookからご確認ください。

小牧市民病院より徒歩5分 名神小牧IC・名古屋高速小牧南ICより車で5分

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